はじめに の記事では、レンチンキャベツを紹介しています。 カット野菜さえあれば、調理時間は1分くらい。 ササッと完成させることができる上に、弱火で丁寧にソテーした雰囲気が出ていて美味ですよ~。 これを食生活に取り入れれば、 朝食のサラダのかわり…
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